Lucid dreaming made easy – Charlie Morley

“A través de los sueños lúcidos llegamos a ver que nuestra vida diaria también es un sueño, un sueño más largo, pero de todas maneras un sueño. No hay una realidad.”

En “Lucid dreaming made easy” el experto en sueños lúcidos, Charlie Morley, presenta a través de 8 capítulos, los componentes de los sueños lúcidos y los posibles usos que se le puede dar a esta práctica que consiste en adquirir consciencia de que se está soñando en medio de un sueño y así poderlo manejar a gusto, realizando cualquier actividad que se desee.

El libro está dividido en dos partes, la primera, que tiene tres capítulos, habla de los temas fundamentales, aquellas prácticas necesarias para comenzar en el mundo de los sueños lúcidos: Llevar un diario de sueños, conocer las maneras en que se puede aprovechar el mundo de los sueños para realizar diferentes actividades, los trabajos internos que se puede hacer con la mente y el inconsciente a través de los sueños y otras actividades más que Morley propone a través de las “cajas de herramientas” que se encuentran al final de cada capítulo, en donde le presenta al lector una serie de recursos y tareas prácticas para alcanzar la lucidez en el sueño.

La segunda parte, que contiene cinco capítulos, busca “ir más adentro”, en estos capítulos se presentan una variedad de temáticas que van desde la psicología jungiana y la integración de la sombra, pasando por las historias sobre sueños lúcidos en la antigua Grecia y Roma, hasta los diferentes alimentos y vitaminas que pueden propiciar los sueños lúcidos en las personas. Cada capítulo tiene una profundidad y un contexto que lleva a atender esta práctica desde diferentes ámbitos y presenta un punto de vista que se complementa con la caja de herramientas, pues a medida que pasan los capítulos, se van conociendo más técnicas relacionadas con la especificidad de los sueños lúcidos y la manera de entrar en ellos fácilmente.

El libro se basa en un cuento que presenta en los primeros capítulos en donde una rana que vivía en un estanque se encuentra con otra que vivía en el mar y la rana del mar le explica a la del estanque que el mar es mucho mucho más profundo que su estanque, a lo que la primera con desconfianza, decide conocer el mar, pues no cree que haya algo más ancho ni profundo que su estanque. Al llegar al mar, la cabeza de la rana del estanque explota, pues no puede concebir que algo tan inmenso exista. Este cuento es la metáfora de los sueños lúcidos, para algunas personas dormir y soñar son actividades que dan por sentados al final de sus jornadas diarias, pero la habilidad de convertir esos sueños y esas horas que pasamos dormidos en algo más, es lo que hace que pasemos del estanque al inmenso océano.

En resumen, “Lucid dreaming made easy” es un libro de introducción a los sueños lúcidos, como su nombre lo indica, busca enseñar a los lectores, de una manera fácil, las diferentes prácticas que se pueden realizar para tener sueños lúcidos, a la vez que los guía en la utilidad de los mismos; no se centra en sólo controlar los sueños o poder volar, presenta diferentes opciones para trabajar el mundo espiritual a través de los sueños: la terapia de sombra, los diálogos internos y el acceso a estados superiores de consciencia.

Crisis – Jared Diamond

“La resolución de las crisis nacionales siempre conlleva interacciones de grupo y toma de decisiones en el seno de la nación.” P.22

En “Crisis” el profesor de geografía estadounidense, Jared Diamond, realiza un estudio comparativo entre las crisis personales y las crisis que sufren los países. Basado en unos principios de aceptación y superación de la crisis personal, Diamond los adapta a un entorno de crisis nacional, en la que, siguiendo doce pasos, los países pueden analizar, responder y reponerse a un periodo de crisis.

Para ejemplificar estas crisis, el autor decide poner el ejemplo de 7 países que pasaron por crisis importantes en su existencia: Finlandia, Japón, Chile, Alemania, Australia, Indonesia y Estados Unidos. Sobre cada país realiza un estudio profundo de las causas que llevaron a la crisis, el manejo que le dio cada país a este periodo y las maneras en que se enfrentaron a este escenario. Por último, en cada capítulo el autor realiza un recuento de cómo se aplicaron los doce pasos del proceso de resolución de crisis y cuál fue el resultado de la superación de esta crisis para cada país.

Cada capítulo individual trae elementos específicos y fundamentales para entender las crisis de cada país, que, sirven igualmente para entender el papel de dichos países en la actualidad. Por ejemplo, en el caso de Finlandia, se habla de la crisis derivada de la guerra con Rusia en 1939; esta guerra trajo grandes implicaciones para Finlandia, pues su política exterior se vio alterada a raíz de la guerra y luego del fin de la misma, Finlandia buscó la manera de prosperar sin alterar su relación con Rusia, pues había comprobado que los países aliados no estaban dispuestos a intervenir para defenderla. Este elemento es importante, pues al momento de escribir esta reseña (Abril de 2022), Finlandia se plantea entrar en la OTAN, luego de décadas de una política que buscaba no atentar contra los intereses rusos.

Otro capítulo llamativo del libro es el dedicado a Japón, pues relata los cambios que tuvo que realizar el país en a finales del siglo XIX, cuando un barco estadounidense llegó a sus territorios buscando una apertura de Japón al comercio con el resto del mundo. Este ultimátum, obligó a los dirigentes japoneses a repensar la manera en que llevaban su organización interna, trayendo consigo una serie de misiones de “occidentalización” por parte de ciudadanos japoneses que viajaban a diferentes países occidentales para conocer mejor sobre sus instituciones, su política, sus ejércitos, sus leyes y otros aspectos que pudieran ser útiles para “modernizar” su sociedad. A raíz de estos viajes, la sociedad japonesa se reconstruyó, cambiando algunas de sus costumbres y readaptando otras, dando origen a un Estado occidentalizado y abierto al comercio internacional.

En su parte final, el libro aborda otras temáticas de países que aunque no han entrado en crisis, pueden entrar, como lo son el caso de Estados Unidos y de Japón en la actualidad. Para estos dos países, Diamond dedica un capítulo a cada uno, donde analiza aquellas posibles situaciones que pueden derivar en una crisis: de Estados Unidos destaca la crisis social y la falta de consenso en diferentes ámbitos de su sociedad; sobre Japón resalta la falta de recambio generacional y la negación a aceptar inmigrantes que puedan dinamizar su economía.

Por último, el libro hace un breve recuento de todos los países a través de los doce pasos para la superación de una crisis, allí, punto tras punto, explica en qué manera un país actuó en el marco de cada punto, los cuales son:

1. Consenso nacional en que el país se encuentra en una situación de crisis

2. Aceptación de la responsabilidad nacional en la acción

3. Construcción de un cercado para acotar los problemas nacionales a los que hay que dar solución

4. Obtención de la necesaria ayuda material y económica de otros países

5. Adopción de las experiencias d otros países como modelo de resolución de problemas

6. Identidad nacional

7. Autoevaluación honesta nacional

8. Experiencia histórica de crisis anteriores

9. Asunción de los fracasos nacionales

10. Flexibilidad nacional en situaciones específicas

11. Valores centrales nacionales

12. Ausencia de constreñimientos políticos

En resumen, “Crisis” es un libro sobre la manera en que los países afrontan las situaciones adversas, en cómo la historia y el orgullo de una nación puede verse debilitado o fortalecido al momento de atravesar una crisis, al igual que todos los recursos necesarios que se deben emplear desde sus dirigentes y la sociedad misma, para poder superar la crisis. En este estudio de algunos casos relevantes, Diamond presenta un panorama específico, pero a su vez hace reflexiones de importancia mundial, sobre aquellas situaciones que en un futuro cercano pueden generar una crisis global importante.

Un libro recomendado para las personas que estudian ciencias políticas, relaciones internacionales o simplemente les interesa saber más sobre el mundo y la situación de diferentes países a lo largo de la historia.

Diálogo de raíces – Santiago Andrés Gómez

“(…) Que había recordado mi nombre en el vacío universal de nombres, en el olvido de un ocaso sin tierra. Y Para mi gran asombro, sonrieron, todos sonrieron. Luego fue igual todo y desperté. P.180

En su más reciente libro de cuentos, “diálogo de raíces”, el escritor antioqueño, Santiago Gómez, presenta una serie de relatos en donde la juventud, las drogas y la familia, se convierten en los elementos que ambientan historias cotidianas, algunas tienen que ver con viajes de grupos de amigos, otras con relaciones familiares, otras con espantos y fantasmas, pero el elemento que tienen en común es la cercanía con las que son presentadas por parte de los narradores que hacen parte del libro.

El libro tiene tres narradores que se intercalan entre los cuentos: Rafael, Manuel y  José Iván. Cada uno con sus temáticas, pero haciendo parte de una gran identidad llamada Santiago, del cual toman recuerdos y experiencias para describirlas en sus propios términos. De todos los narradores, el que más está presente es Rafael, que tiene 6 relatos. Los relatos de Rafael son sobre situaciones familiares, recuerdos de su juventud y experiencias con sus amigos. De los cuentos de Rafa, mi favorito es “Perdónanos tú las nuestras», donde se presenta una conversación dominical de una familia con hijos y nietos que en una conversación en medio del almuerzo, hablan de un cuarto embrujado en una de sus casas.

También, el cuento “otro era el que debía morir” llama mucho la atención, además de ser el más largo del libro, cuenta la historia de una viaje de Rafa y su grupo de amigos por la costa atlántica colombiana, especialmente en Buritaca, en donde, conducidos por Bob Marley en medio de porros y reggae, el grupo vivió una experiencia cercana a la muerte que cambió las vidas de todos.

Otro narrador del libro es Manuel, él es protagonista del cuento “Que llame ella”, en él se cuenta la historia de un joven que probó el Yagé con ayuda de una amiga y describe el “viaje” bajo los efectos de la sustancia, especialmente cuando pudo ver la lápida con la fecha de su nacimiento y muerte.

Igualmente, José Iván, otro narrador, está presente en el cuento “¿Si tendremos con esto? Un relato sobre las profesiones que se eligen y las decisiones de la juventud que buscan perseguir un sueño, allí, José Iván, luego de dedicarse muchos años a la fotografía estática en películas, trabajando con un director de renombre que vuelve a Medellín para recibir un homenaje, revive sus sueños de adolescente, cuando quería dedicarse a la poesía.

En resumen, “Diálogo de raíces” es un libro de cuentos en donde Santiago Gómez esparce las raíces de una vida que ha vivido y le ha servido de inspiración para sus propios cuentos, en esta ocasión no sólo narra en primera persona, también aparecen otros nombres como Rafael, Manuel y José Iván, que comparten algunas de sus experiencias vividas, en un cuento incluso se menciona el apodo que tenía Gómez en el colegio, compartido por Rafael.

Para mí, el gran atractivo de la literatura de Santiago Gómez está en el valor que le da a la cotidianidad, las charlas entre amigos o parejas, las reuniones familiares, los recuerdos de esas situaciones de antaño que vistas con el paso del tiempo, se convierten en un buen elemento para escribir sobre ellas, llegando incluso a relacionar el tiempo pasado con el presente de los protagonistas, donde el paso de la vida va trayendo la muerte y la escritura se convierte en la mejor manera de hacer homenaje a esos amigos de la juventud para que a través de los cuentos, sean inmortales.

Cuentos – José Libardo Porras

En “cuentos” se presenta una recopilación de diferentes cuentos contenidos en algunos libros publicados por el escritor José Libardo Porras. El libro está compuesto por 18 cuentos que denotan la trayectoria de Porras, desde sus primeros cuentos en “Es tarde en San Bernardo” de 1984, hasta sus últimos en el libro “John Lennon en el balcón” de 2013.

Las temáticas de los cuentos son variadas, pero a la vez cuentan con elementos en común, especialmente las que son extraídas de un mismo libro. “Es tarde en San Bernardo” habla de la sociedad colombiana de los 80, de los personajes callejeros (Ismael), de la llegada de la televisión por antena a los barrios (La antena de televisión) y de las viudas de la alta sociedad venidas a menos (Margarita).

El segundo libro “Historias de la cárcel de Bellavista” 1997, habla, como su nombre lo dice, del encierro, de las situaciones que se dan al interior de la cárcel y de las acciones cotidianas de Bellavista. Uno de los cuentos que más me llamó atención fue “Bicicleta-dos” que narraba la visita de una prostituta al penal y de la manera en que buscaba acostarse con un recluso del cual estaba enamorada, mientras que este recluso quería estar con ella, pero no tenía dinero para buscarla ese día.

Un libro del que hay muchos cuentos es “Mujeres saltando la cerca” (2010). De él hay diferentes relatos de temáticas relacionadas con mujeres de diferentes edades que se detienen a pensar en su vida y las personas que tienen a su lado, buscando romper con esas relaciones de décadas que no sienten como propias, que conviven con jefes abusadores pero no tienen otras oportunidades laborales, de mujeres engañadas por sus maridos que buscan respuestas en los sitios donde su marido las engañaba.

El último libro, “John Lennon en el Balcón” aborda temas que se encuentran entre la muerte, lo paranormal y el suicidio. Los cuentos elegidos de este libro se centran en los desenlaces por el desamor, en el punto de vista de John Lennon luego de ser asesinado, en las aventuras de una fantasma que quiere dar una vuelta por el mundo de los vivos, y en la separación de un nieto de su abuelo, cuando la familia decide enviar al abuelo a un asilo.

Esta colección de cuentos, además de hacer un recorrido por las obras y la evolución de José Libardo Porras, puede ser vista también como un acercamiento a un autor poco conocido en Medellín y en Colombia. Esta recopilación es una invitación a conocer los cuentos que quedaron por fuera de la selección que se hizo en el libro y buscar los libros completos.

Personalmente, de Porras me gusta más su libro “Lucky” en donde relata su relación con su perro Golden Retriever. Sin embargo, esta colección de cuentos también me parece valiosa, pues Porras fue galardonado obtuvo el premio Nacional de Literatura Colcultura en modalidad de cuentos por su libro “Historias de la cárcel Bellavista”, al igual que otros reconocimientos por su habilidad con los relatos cortos y los poemas.